PT
Idag har jag tid hos min PT.............
Vi skall köra funktionell träning tror jag.
Skall bli kul att umgås lite med sin sambo............som annars jobbar för det mesta. hihi
I helgen skall vi åka och fiska till Hökensås. Skall försöka hitta en stuga att bo i bara. Verkar vara fullt överallt.
Köket börjar arta sig. Nu är det "bara" lite lister, lite tak, osv kvar.
Kram kram
Helg sammanfattning
Fredag kväll
* Träna med Mia, skitkul, helt slut.
* Städa kök
* Flytta in bord, matta, lampor = mysfaktor i nytt kök
* Kebabrulle/pizza (de sista......på evighet!)
Lördag
* Vakna 8,30 !! (det är ju för f-n lördag)
* 09,00 börjar torka av köksluckor......
* 10,00 börjar tvätta
* 11,00 brunch med äggröra & bacon
* 11,30 ringer mamma....
* 13.00 Jörgen åker på höstmarknad jag fortsätter att torka köksluckor.......
* 13,15 mamma & pappa kommer på blixtvisit, hämtar lite saker och lämnar nyskördade morötter & rödbetor. Plus äpplen i massor.......
* 15,00 äter en halv kebab rulle som blev över igår.......mums -:(
* 16,00 fotar saker som jag skall sälja på blocket
* 17,00 Jörgen tillbaka & jag torkar fortfarande........och fotar lite emellan
* 20,00 NU lägger jag av. Fingrarna har ruttnat.............ber Jörgen ta över det sista.
* 21,00 MIDDAG ! Potatisgratäng med köttgryta. DET var gott !
* 22,00 Sover !!!!!!!!!!!!
Söndag
* Vaknar 08,30 (det är ju för f-n söndag)
* 09,00 Frukost, dusch
* 11,00 Träffar Susanne utanför Grand för att gå på hälsomässa.
* 18,00 Klar med Hälsomässa (det är ett kapitel för sig - återkommer)
* 18,30 Börjar tvätta (igen..)
* 18,45 Börjar stryka evighets tvätten.
* 20,00 Jörgen har lagat mat - Tacos.
* 22,00 Sista plagget klart, puh..........
* 23,00 SOVER !
Måndag
* 06,30 Pigg & glad vaknar jag upp till en härlig måndag morgon.
* 07,30 Promenad i ett underbart höst väder till jobbet.
Pigg & glad kram på ER !
Kitchen release....
Det gick bra på frukosten idag. Inga gliringar om svampen igår...........hihi
Känns som om det närmar sig med köket nu.......Jörgen var och kollad på en ny spis idag. Eftersom det fortfarande är en hyresrätt skall den gamla tillbaka. Den vill jag verkligen INTE ha. Så vi sätter in en egen NY !
Vi kommer troligen också få bekosta ommålningen av luckorna själva. Men...men det är det nog värt. Just nu är dom "pissgula" om man jämför med allt annat vitt.
Ser fram emot att bjuda hem Er alla snart på en riktig KITCHEN RELEASE med snittar & champagne.
Brrrrrrrrrrrrrrrr börjar bli nervo för träningen med Mia i eftermiddag. Orka - orka inte - orka - orka inte.......
Ikväll blir det nog fixa med barnens rum som enligt utsago skall vara klart. Sätta ihop deras säng (enligt Jörgen 43 skruvar, eller var det kanske 72 ??) Många var det i alla fall.
Kram kram
Lurad !
Kl 17.00 drog vi iväg ett gäng till MIN svamp skog.
Det var ett tag sedan jag var där nu så vi parkerade bilen lite fel först.........gick 15 min men fick vända.
OK, iväg 100 m på vägen - där var det ju !
Gick upp till min skog och .................letade.................och letade...................och letade...............................
Någon hade flyttat på min skog. Träden var fällda och det hade blivit massa skogsvägar överallt.
Min svamp var borta. Alltså kanske inte borta men jag hittade den inte.
Smått besvikna kollegor kan man säga.
Dom fick ihop kanske 2 liter under tiden jag sparng omkring och LETADE och kände att jag hade blivit LURAD.
Men dom kände sig nog ännu mer LURADE.
Hmhm.....får se hur snacket kommer att gå under fikat imorgon bitti. hihi.....
Skall träna med Mia imorgon igen. Fast som det känns nu kommer det inte att gå. Har fortfarande världens träningsvärk. Men med lite tur försvinner den tills imorgon.
KÖKET går så dj.......långsamt. Det känns som det är jätte mycket kvar. Men enligt byggarna skall dom vara klara imorgon. Tror jag på det ???? Den som lever får se.
Nu Thai mat på väg hem, mums.
Kvälls kram
Vintern 2009
Har suttit i möte hela dagen om nästa års kollektion.
Det är bland det roligaste man har på jobbet..........sitta och vända ut & in på VAD som skall sälja nästa år.
Det gäller att stå på sig om man tror på något. Ibland får man ge med sig (kan ju inte alltid ha rätt)
Imorron blir det möte igen, med nästa designer. (har 2 st på jobbet) Kul kul.....
Bilder från Trofes hemsidan för Vintern 2008......det var då det.......
Har tränat ben idag - gud vad jag är duktigt (tack) skall göra nya tester nästa vecka..............
Igår var det halvkul på matchen. Det var kul att se arenan och dom 10 första minuterna, men sen spelade dom inte så bra. Men stämningen var OK.
Hade tagit på mig varma kläder för att inte frysa. Bl.a en härlig varm scarf - GRÖN ! Alla som någon gång sett fotboll vet ju att Hammarby har.....just det GRÖNA färger.
Hihi där satt jag (grön) bland alla GUL-SVARTA. Det var både lite pinsamt och MYCKET roligt samtidigt. Eftersom jag inte hade tänkt på det innan. Men jag frös inte.
Imorron skall vi plocka svamp efter jobbet, mina kollegor och jag. Skall ta med dom till ett av mina ställen. Hoppas på MYCKET !!
Nu är det natti snart
natti kram
Elfsborgs MATCH
Jag skall gå på fotboll ikväll med min darling. Hur kul som helst. DET... var länge sedan.
HEJA !!!!!!! HEJA !!!!!!!!!!
Kram
Skall vi byta grejer.se ?
Idag är jag frisk, kanske inte som en "nötkärna" precis men ändå.......
Har jobbat, tränat styrketräning med Mia, varit på styrelsemöte med blivande BRF i vårat hus och städat lite hemma.
Eller kanske är jag frisk som en sån där kärna ändå................... :-)
Lördagens fest blev kul. Vi beslutade att resa till Dublin, men det har knorrat till sig lite i fogarna hos en del. (Kanske jag knorrar lite också.) Det kostar lite mer än väntat och vi har lite olika åsikter om vad som skall göras. Vi får se hur det slutar.........Kan överhuvudtaget 11 personer komma överens i ett beslut som detta ? hmhm.....
Fick tag på dagens METRO på luchen idag. Hittade en roligt artikel om där man kan byta grejer med varandra. Alltså det stod om en tjej som bakat 100 st kakor av ngt slag och bytt mot en dator !
Själv hittade jag inget som passade mig just idag. Kolla själva om ni gör det på nedan sajter.
www.bytessajten.se
www.rostigspik.se
www.skavibytagrejer.se
Visst är namnen roliga allihopa ?
Lycka till !
Imorgon vankas den kanske stavgång igen, om jag känner mig som idag.......
Nu blir det en kvälls cig sen kudden. (fy...får sluta med den där sista ciggen snart......)
PS: Kommer kanske inte kunna lyfta pennan imorgon p.g.a träningsvärken som redan börjar kännas....
Sjuk....
Fast idag måndag jobbar jag - klokt va´?
Kram kram sålänge......
Börsuppgång och räddningspaket...
Tack vare det fina räddningspaketet i USA..................................ungefär där! slutade jag orka tänka på detta..........
Jag lever.......................träningen i eftermiddags gick OK. Orkade mer än jag trodde på vissa övningar (ben) och orkade ungefär så lite som jag trodde på andra (triceps) Jag har lite att ta igen kan man säga. Men roligt var det. Stretchen efteråt var sköööön men jobbig. Nu vet jag lite hur Jörgens kunder har det. Bra! :-) (alltså kunderna har det bra)
Häromdagen gick jag en liten promenad....och hittade hösten igen.....
Undrar om man kan använda rönnbär till ngt ? Vin kanske. Någon som vet ?
Bilen har bytt utseende i veckan också.
En till...
(vad bred man blir i en spegelbild i bilen....hihi)
Nu köper Darlingen Thaimat till oss. Kycklingspett med jordnötssås, min favo.......
Det blir nog ett glas vin till det också. Hoppas jag kan hålla mig vaken längre än 21.00 idag. Känns inte så just nu. Och ni vet ju hur man blir efter Träning, Mat & Vin en FREDAG !!
Fredags kramar till all mina mysiga & roliga läsare (Fast jag inte vet vilka 1/3 är = kommentera gärna)
Funktionell träning
Jag är skitnervo.......jag kommer nog inte orka.......
Eller egentligen .....vad har jag för inställning ?
Klart jag kommer orka. På mitt sätt i alla fall.
Efter det hoppas jag på en LUGN fredag kväll hemma med min Darling.
Imorgon blir det städ & plocka undan dag. Måste tömma gamla sovrummet som skall målas & tapetseras.
Till kvällen en liten samling med vårat V-75 gäng. Då skall vi besluta var vi skall åka för ALLA våra pengar.
(fest igen alltså) Pust.....
Lunch kram
Stavgång IGEN !
Härligt och mysigt. Inte såååå jobbigt idag. För lite backar.
Vi får leta upp ett annat ställe att gå på nästa vecka.
Har beställt tapeterna idag. Hoppas vid gudarna att det blir rätt tapet och i rätt mängd. På måndag börjas dete med målning och tapetsering.
Mattias är klar med golvet idag. Det blev kanon bra. Jag provgick lite när jag kom hem. Det kändes...........bra !
Nu mat ch dusch
kram
Härlig dag !
Varför lär man sig inte av misstagen ? Eller kan det helt enkelt bero på "ren & skär" OTUR ?! (hoppas det)
I alla fall är det en vacker dag idag, solen skiner.........:-)
Igår blev klinker lagt hemma. idag beställer jag tapeter. Vilket inte har varit något lätt val.
Nästa vecka kommer det nog hända mycket hoppas jag.
Ikväll blir det stavgång igen.
"Vacker dag " kram
Texas ikväll !
Kollade in statistiken igår från början av året.
Det är verkligen dax för mig att vinna.
Good luck på mig.
Texas kram
Mycket nu !
Jobba
Leta tapeter
Spela poker
Planera resor
..................
pust & kram
Ny bild
Lina & Catta är det
Kräftskiva
Igår var det tjo & tjim, glada skratt & riktig finsång på oss allihopa..
Här Gunilla & Ilmo
Och så lilla jag...
Just nu håller ångorna på att gå ur min kropp......snappsångorna alltså............jag blir lite "lättare" för varje timma som går.
Igår under dagen fotade vi lite till Jörgens hemsida. Visst är den här bilden härlig.
Nu är hemsidan klar, kolla gärna in bodydesigniboras.se
Alltså det skall fyllas på framöver, men man kan kolla den nu.
När jag var ute och tog en cig mellan sömnstunderna i soffan fick jag syn på mina grannar som ihärdigt jobbade med att slipa en säng. Dom var så söta....
Nu skall vi grilla hamburgare, bra dagen efter mat.
Jaha, då har man typ nästan "förstört" en hel härlig söndag då. Med att bara slappa och låta ångorna smyga ut...
Men jag vet hur jag är, imorgon kommer jag ha full energi. Hoppas jag.
Ny vecka = träning, poker kväll, stavgång, osv.....
Slö söndags kram på er
Promenera MERA
Just det ! Tänk På Det !
Det är bättre med 10 min än inget alls.
Det är alltså till mig själv jag säger detta !
Jag SKALL gå TILL & FRÅN jobbet varje dag !
Från och med NU !
I morses var det underbart. Klar luft, solsken och FREDAG !
På väg hem upptäckte jag att hösten verkligen har börjat smyga sig på........
Jag har tur som är sambo med min DARLING.
Han hade tvättat klart när jag kom hem.
Träna som jag tänkt - gör jag imorgon istället. Varför ? - Är helt enkelt Fredags trött. Ser nu fram emot lite god mat och ett glas vin.
Mat ??? Hoppas grannarna har något gott på menyn hihi
Handla kan vi göra morgon..........
Plötsligt blev det helt lugnt och skööönt.
Imorses upptäckte jag att grannen haft inbrott i sitt garage. Fiskespön och div annat hade försvunnit.
Dj.......idioter som inte kan låta andras saker vara i fred.
Tänk om man SETT dom - typ om jag var ute och rökade.........??????????? Det kanske var tur att det inte blev så, då hade man nog blivit tokig.
Imorgon KRÄFTSKIVA. Det längtar jag till. Har inte ätit kräftor i år ännu. Det är lite av en återförening av Rhodos resan med ONYX i maj. Skall bli jätte kul att träffa alla igen.
Fredags KRAAAAM !!
Blondin historia
de hade kommit till 20:e våningen och det var dags för lunch.
Irländaren öppnar matlådan och konstaterar att det åter är 'Irish
stew' och säger 'Om jag får Irish Stew en gång till hoppar jag!'.
Mexikanaren öppnar sin matlåda och utbrister 'Burritos, igen! Får jag
Burritos en gång till hoppar jag!'
Den blonda mannen öppnar sin matlåda och utbrister 'Ost & Skink
macka, idag igen... får jag det en gång till så hoppar jag också!'
Dagen efter samlas de åter för lunch.
Irländaren öppnar matlådan, konstaterar att det är 'Irish Stew' och
slänger sig mot en säker död.
Mexikanaren ser att han fått Burritos i sin matlåda och kastar sig
även han ut från höghuset.
När sedan den blonda mannen öppnar sin matlåda och konstaterar att
det även idag är Ost & Skink mackor så hoppar även han.
På begravningen gråter alla anhöriga, Irländarens fru beklagar sig
'Om jag bara visste att han va trött på Irish Stew så skulle han
aldrig fått det igen'.
Mexikanarens fru sa 'Han kunde ju fått Tacos i matlådan om han bara
sagt att han tröttnat på Burritos'
Alla vänder sig om mot den blonda mannens fru och tittat undrande...
hon utbrister 'Titta inte på mig, han gjorde sina egna matlådor'
Stavgångs premiär
Jag har faktiskt varit jätte duktig idag (tack)
Först gick jag hem från jobbet, sedan ut ca: 1.5 timmar stavgång.
Jag skall erkänna att det inte var det lättaste i början.
Först skulle ju händerna i dom där hållarna längst upp. Det kändes inte helt bekvämt. Tur Lina var med som upptäckte att det stod höger och vänster på stavarna. Naturligtvis hade jag satt dom fel. Klart !
Men det LÄT väldigt mycket tyckte jag också när jag gick hemmifrån för att hämta upp Lina & Mia. Jag förstod varför när dom tog fram sina stavar. Med GUMMI pluppar längst ner. Dom svävade fram och jag klunk....klunk...klunkade mig fram på asfalten. Tur var nådde vi mjukare underlag efter en stund.
Jaa, där satt dom nu - stavarna. Skulle man klia sig på näsan eller nåt åkte ju dom där upp i luften samtidigt. Hoppsan - där stod Lina. Några luftnedslag det blev också. Fast det gjorde Mia också - vilket jag inte var sen att påpeka. Hihi vi hade kul och det var JÄTTE jobbigt. Jobbigare än att springa faktiskt (provade)
Såg lite fin svamp på vägenockså. Visst är höste härlig med alla sina färger.
Mia & Lina..............
När jag kom hem var jag duktig igen.
För hela lägenheten låg i ett dammhav. Sopade, torkade golv och dammade, städade toaletterna....PUH....
Kanske skulle äta något snart........städar lite till.........börjar bli hungrig..........fixar lite till bara.........
Grannarna kom in och undrade om vi hade CHIPS ! OK, lite chips i förbifarten kan inte skada.
MÅSTE äta riktig mat snart....!!
Här ser ni hur köket har formats under dagen. Vägg har kommit upp. Jippie !!
Fast köket just nu ser ut som nedan - få ingen chock nu !
Pinsam bild, men det är ju så det ser ut..................
NU skall jag äta, fast kanske duscha först. Har inte hunnit det heller än.
Just det ja, nackellacket går att ta bort med toa papper. Fast halva flaskan gick åt.
Fredag imorgon. Inga planer. Känns konstigt. Eller förresten - kanske hinner köra styrke träning imorgon, HOPPLA hade visst tvättid kom jag på. Har ju inte mat hemma - måste handla. Men annars är det inget speciellt som händer.
Kram på er mina läsare !!
Grannen, såget & hålet
Det var ungefär här som ham sågade av el kabeln...
hålet...........
Idag har det inte hänt speciellt mycket i köket. Kakel var nedrivet, hål i golvet var lagat. Typ det ungefär.
Men jag har tränat BEN idag. Tror det kommer kännas imorron. Mina 10 armhävningar i måndags känns inte alls. Lite besviken faktiskt. Kunde jag ta i mer tro?
Hoppas på lite ont i benen imorgon.
Jörgen visade mig lite magövningar idag. När han sa jag skulle köra 15 st stannade jag vid 5! Nu är det vi som börjar träna sa han då - vad menade han med det tro? hihi jag fattar nog. Han vill umgås lite med mig :-)
Nu skall jag försöka ta bort mitt gamla nagellack med toapapper. Glömde köpa bomullspads idag. Undrar hur det kommer se ut? Kanske får mina prinskorvar bada i Acetonet istället. hmhm........
Imorgon kväll blir det stavgång med Lina & Mia. Nån annan som vill hänga på? W & H kanske ?
Dagens tips = Brie ost med fikon marmelad ! Mums.....
Nu skall jag snart gå ut till köket och sova igen (efter lackborttag)
Natti Kramizar
Hål i väggen
Igår eftermiddag planerade vi hur köket skall återställas efter rivningen.
Golv skulle in först. Vilket betydde att alla kvarvarande skåp, kylskåp etc skulle UT ur köket.
Ytterligare lådor packades ..........
Sedan kom grannen in ! Jösses vilket rivhumör han var på ! hade tydligen en ny såg av nåt slag han ville testa - på våran vägg.
Han började helt sonika såga i väggen där vi skall slå ut mot sovrummet.
Jag stod på andra sidan och kollade hur sågslingan sakta åkte neråt. Inte helt rakt ropade jag. Men han hade ju såna där lurar på sig.......så det blev som det blev. Men värre skulle det bli !
Plötsligt gick sågslingan (eller heter det sågklingan?) utmed nedre delen av väggen - mot ELUTTAGET !! Nu sprang jag runt till köket och ropade i högan sky - ELLUTTAG ! STOPP !!
Då blev han lite stirrig faktiskt.......
OK, hamrade lite i väggen för att se vad elen tog vägen. OK, lugnt den gick bortåt.
Fram med stege och börja såga uppe vid taket.
Jörgen stod nu på andra sidan - ropade - varför sågar du i taket ? Då visade det sig att det var höjdskillnad på taken. Vilket gjorde att det sågades lite bara (som tur vá) i taket i sovrummet.
Hoppsan ! Där blixtrade det till sa Mattias (grannen) såg ni det ? -Nää.......Michaela kommer utspringande ur sitt rum - Mamma strömmen gick ! Hmhm........ - Jag sågade visst av en kabel...................
Dit med "sockerbit" tror jag det heter sedan fortsatte han att såga för att sedan slå ut halva väggen mot sovrummet.
Nu ! hade vi damm och gips och gammal vägg typ överallt i hela huset kändes det som.
Sopade upp - sedan var den kvällen till ända ! Har alltså sovit i köket i natt. Kändes lite konsitgt faktiskt.
Bild på grannen kommer i kväll.
Morron kram
Party bilder
Här lagar tjejerna maten för kvällen............MYCKET av ALLT !!!
Här är det förfest på kollot.............
Här ovan är blandad kompott med gäster...............
Här är födelsedags "barnet"
Här det bra och toliga bandet som spelade under kvällen.
Puh.............äntligen kom dom in.
Ikväll skall jag och min darling rensa bland våra gamla köksredskap. Bland alla 800 glas. Vilka skall vi behålla tro ?
Det kommer nog ryka lite uppläggningsfat också.
Någon som saknar ngt ? Isåfall hör av ER ! hihi..........
Lunch kramar
http://maalinen.blogg.se/
Så nu skickar jag er dit tills jag orkar lägga in bilderna och skriva om festen.
Datan hemma strulade så jag fick ta Jörgens. Den är så dj... liten så fingrarna knappt får plats på tangenterna ju.
(ursäkta ev. felstav alltså)
Lägger i alla fall in ett par bilder som jag kom åt i all hast
Ni skötte en himla bra tjejer (maalinen till vänster)
Nu tror jag en viss person kommer garva ...eller hur Eva ?? Kram på dig !
en till på linslusen
Det var jätte kul att träffa Eva (längst till höger) som är en gammal arbetskollega.
Måste bara berätta i förbifarten att det var "step styrka" idag igen. 10 armhävningar idag - jag är nöjd!
Men kanske inte kroppen imorgon. Ni skulle sett mig hur illa jag grinade och kunde jag skulle jag skrikit rätt ut !!!
Men bet ihop och körde 10 !!! st. Undrar vad det blir nästa vecka.
Imorgon blir det benträning med Michaela.
Är tröttare än igår---------måste sova----------zzzzzzzzzzzzzzzzz-------------gamle Jörgen sover redan.
Köket börjar ta form också - i min hjärna alltså. Men det blir dyrt !! Att man alltid skall ha sådana höga krav. Det slutar väl med att det blir standard i hela köket?
En kvälls CIG sen mjuuuuuuuuuuk skööööööööööön säng !
Natti kram
Vanlig måndag !
Många som varit nyfikna på helgen och vill se bilder förstår jag.
Igår orkade jag helt enkelt inte lyfta handen till datorn.......
Men ikväll - då smäller det !
Paparazi (stavas det så?) gick runt på festen och förevigade alla glada.
Ni kan ju få lite förinfo - det var SUPERLYCKAT. (hahah mycket till info vá)
Kram Kram
Full rulle till FESTEN
Har några saker kvar att fixa bara.
Bilder följer på söndag (eller kanske blir måndag)
Är nog lite trött på söndag kanske.
Fest kramar
Styrke test
"övade" framför Jörgen och han bara ruskade på huvudet. Undrar åt vad ?
Imorses var jag och gjorde styrke tester på mitt korsbands opererade knä. Det är ca 6 månader sedan nu.
Fortfarande hade jag inte samma styrka på bägge benen. Fick lägga till lite övningar baksida lår.
När man gör dessa tester kopplar hon i en dator som mäter exakt styrka och tid man gör övningen på.
5 ggr full belastning skall det vara på varje muskel grupp.
Fatta träningsvärken jag kommer ha imorgon........
Sista testet består i att stå still på ett ben och BLUNDA i 1 MINUT. Prova det själva så ser ni hur lätt det är. Men jag fixade det i alla fall.
Nu skall jag äta smörgåstårta till lunch. Fortfarande inget kök. Men det är på "G".
Lunch kramisar
Jösse 50 år
och tårtan
Såhär glad blev alltså min goa vän Jösse då vi ramlade in kl 24.00 i söndags.
Inga sura miner här inte.
Nu skall jag sätta mig och fixa till festen. Tipspromenad........sång........tal..........osv.osv......
Någon som har ett bra rim på "G" tro ??
Mitt bästa just nu är = Jag slutar med denna vers, nu får du bjuda på en bers.
Kram Kram
Svamp, svamp & åter svamp
Då är det skönt att ut i skogen gå (klättra) och leta svamp.
Just det..............leta, det var precis vad vi gjorde. 5 fick vi. Stycken alltså.....hihi ingen lycka.
Men vacker är det.
Mitt sällskap var Helena & Kirre
Måndag
Då blev det också svamp plock med Eva & Ann. Bättre lycka idag. 1 liter IHOP på 3 pers. Skam den som ger sig.
Imorron blir det svamp macka till kvällsmat.
Svamp experterna säger att vi får vänta ytterligare 2 veckor. Då minsann.....är dom stora och fina. Bara ingen annan hinner före............
Nu skall jag duscha av mig alla insekter som fastnat överallt. Känns som om man har loppor över hela kroppen. Hua..
Förresten...............Jösse (50-åringen) som vi besökte kl 24.00 inatt blen himla överraskad. Bilder följer....
Kantarell kram kram
